《自分への手紙》是由西村由纪江作曲的。陈奕迅的《伤信》的旋律就来自《自分への手紙》。西村由纪江，日本当代女钢琴家及作曲家，西村由纪江三岁开始习琴，曾赢得由山叶所主办的JuniorOriginalConcert音乐大赏，大学时期就读於桐朋大学的音乐系钢琴组。
西村由纪江于1986年出道，发行首张个人作品专辑《Angelique》，至今已发行逾廿张专辑。
人们常有“第二眼”美人之说，内秀、矜持等特质虽不似外在的惊艳那般驱动着“loveatfirstsight”，但只要用心体会，自然也会觉出其可贵来。《自分への手紙》可算是这样的“第二眼美人”式的专辑了。
一遍听下来，似乎缺少明显的高潮起伏，亦缺乏绝对经典的作品，但是细细品味，你就会发现《自分への手紙》亦是可贵之作。
重读著你的告别信 抑压而暗涌
虽不信写的话 竟可以这么重
但再哭亦无用
徐徐又当这信是你 紧贴我抱拥
可惜信太单薄 怎可填密落空
愈信伤早抑压 痛便愈沉重
难平衡自己 忐忑的起伏
难原谅我心 反覆的变动
是我个性舞摆 换来这封信
曾令你疯 旧情要一别而尽
仍多么需要你 仍多么需要你
如今天失去了 怎么退怎么进
如果可不要信 宁死都不要信
但看我手 再激动仍只得伤信
徐徐又当这信是你 紧贴我抱拥
可惜信太单薄 怎可填密落空
愈信伤早抑压 痛便愈沉重
难平衡自己 忐忑的起伏
难原谅我心 反覆的变动
是我个性舞摆 换来这封信
曾令你疯 旧情要一别而尽
仍多么需要你 仍多么需要你
如今天失去了 怎么退怎么进
如果可不要信 宁死都不要信
但看我手 再激动仍只得伤信
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